杉原杏璃快播 北京东城中医病院特聘巨匠王莉莉谈带下病养生重在节食

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王莉莉，原北京市妇产病院主任医生，从医40余年，师从盛名妇产巨匠刘奉五，并接收了“送子不雅音”赵松泉援手不孕症的专有造就。医学博士，博士后，长久从事中西医皆集临床、科研和教诲使命。临床见地中西医皆集审证求因，探寻疾病践诺。强调全程、全方向、多阶梯、多靶点优化抽象援手病证。注释因时、因地、个体化举座转机，处方用药严谨精当，对各式常见病、疑难杂症有致密的疗效。曾应邀赴西班牙、德国、奥地利、港澳台等国度和地区进行中医药学术一样。近五年主编医学册本11部，副主编2部，参编12部，发表学术论文30余篇。

擅长援手不孕症、月信不调、痛经、闭经、多囊卵巢、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、功能性子宫出血、盆腔炎、阴谈炎、更年期抽象征、内分泌失调、乳腺增生、先兆流产、缺乳、泌尿系感染、妇科手术后及产后转机等。

出诊技艺: 周三上昼、周四下昼、周六下昼、周日下昼

带下病指带下增加，常见两类：一类是干冷下注，带下黄黏隽永，可伴刺痒。二是脾胃虛弱，带下清稀无味，可伴疲顿。两类成因都跟饮食不节相干。过食辛辣肥甘、膏梁可口酿成干冷下注；暴饮暴食、过食生冷酿成脾胃软弱。因此，带下病的养生重在节食。

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节食要谨守宜忌、定量、清素3个原则。

•宜忌：忌食易产生干冷下注的辛辣肥甘、炙煿熏烤之品。故意于防治带下病的食物有薏米、山药、茯苓、扁豆、莲肉、芡实、银杏、赤小豆。

•定量：暴饮暴食毁伤脾胃，亦然酿成带下病的主要原因。要强调养成饮食定时定量的致密民风，尤其晚餐不宜过饱，宵夜也属不良的饮食民风，要尽量幸免。

•清素：清素饮食并不是纯素饮食，素食常会酿成养分失衡而产生包括带下病的各式疾患。适量荤食是饮食均衡的必需。清素饮食是指养分均衡，品种丰富，易消化、易领受的饮食，如瘦肉、奶类、豆成品、绿叶蔬菜等。

先容防治带下病的两个食谱。

①干冷下注证。

赤豆粥：赤小豆100g，薏米100g，洗净，山药去皮切丁熬粥，加蜂蜜或食盐调味食用。

②脾胃软弱证。

山药包子：山药粉、茯苓粉各150g，面粉350g，和匀酵母粉发醉，扁豆500g，洗清水焯加适量肉末作念馅，作念成包子杉原杏璃快播，蒸熟食用。职守裁剪：王怡萱(EN097)